Una sessione di SUP Yoga accessibile a tutti, in cui il corpo cerca equilibrio su una superficie viva e in continuo movimento, mentre la mente rallenta e si allinea al ritmo naturale dell’acqua.

Ogni posizione diventa pratica di presenza. La stabilità nasce dall’ascolto, la concentrazione si affina senza sforzo, lo stress resta a riva. E nella posizione finale, distesi sulla tavola, ci si lascia cullare dal lago in un rilassamento profondo e rigenerante, sospesi tra cielo e acqua.

Dopo la pratica in acqua, continueremo a terra con una meditazione guidata, campane tibetane e un rituale dedicato alla luna piena: un momento di chiusura, connessione e intenzione condivisa.

✨ Adatto a tutti – nessuna esperienza di yoga o SUP richiesta
⏱ 19:30 – 21:30
📍 Lido Campanello, Castelnuovo del Garda
💰 35€ tavola inclusa / 25€ con propria tavola