Una giornata per rallentare, rigenerarsi e ritrovare equilibrio, immersi nella quiete del Waikiki Yoga Ranch:
un'oasi privata tra cavalli, natura e panorami suggestivi sulle colline del Lago di Garda.
Attraverso pratica, studio ed esperienza condivisa, esploreremo corpo, respiro ed energia in un percorso aperto a tutti,
qualunque sia il tuo livello di esperienza con lo yoga

🌿 Programma della giornata

Ore 10:00 – Arrivi e accoglienza
Ore 10:30 – Anukalana Yoga con Jacopo Ceccarelli
Una pratica morbida, fluida e naturale che, anche quando diventa intensa, mantiene sempre armonia e leggerezza. Adatta a tutti i livelli.
Pausa pranzo – Pranzo al sacco nella natura
Ore 14:00 – Workshop teorico e pratico sui Chakra con Jacopo Ceccarelli
Oltre a sfatare qualche falso mito faremo esperienza di come sia possibile percepire
alcune funzioni chiave di questi centri di coscienza. Scoprirai cose molto utili per la tua pratica.
Ore 16:00 – Yoga Restorative & Yoga Nidra con Nerissa e Nicole
Una pratica profondamente rilassante per favorire il recupero fisico e mentale, e accompagnarsi verso uno stato di calma, presenza e rigenerazione.
Ore 17:30 - Cerchio di chiusura e Saluti

Per chi desidera prolungare l'esperienza, concluderemo con una breve passeggiata fino a un punto panoramico affacciato
sul Lago di Garda, tra condivisione e contemplazione.

🌿 Dove?
Waikiki Yoga Ranch, uno spazio privato a Calmasino di Bardolino (VR)
Un’oasi immersa nella natura tra i cavalli
Data: domenica 12 luglio
Orario: 10:00 – 17:30
🎟️ Investimento per l'esperienza: 80€ (Include tutte le attività)