Sunset Supyoga

Cosa faremo?

Una sessione di yoga accessibile a tutti, sulle acque del Garda: il corpo trova equilibrio dove il suolo non è mai fermo, la mente smette di correre, e il sole e la brezza del lago fanno il resto.
Ogni posizione diventa una piccola sfida di presenza: la muscolatura profonda lavora in silenzio, l'attenzione si affina, lo stress rimane a riva. E quando arriva il momento della posizione finale - distesi sulla tavola, cullati dal moto ondoso - ci si abbandona a un rilassamento difficile da trovare altrove.
Dopo la sessione nessuna fretta: per chi vuole, ci si ferma insieme, si beve qualcosa, si mangia e/o magari qualcuno tira fuori uno strumento. Il lago fa da cornice a tutto il resto.
Adatto a tutti - nessuna esperienza di yoga o
SUP richiesta.
🕰️ Ore 19.30
📍Lido Campanello, Castelnuovo sul Garda
25 € - tavola inclusa
15€ se porti la tua!