Sharanam: Mindful Yoga, Campane E Pranzo Zen

Cosa faremo?

SHARANAM, mindful vinyasa yoga e bagno sonoro
Un’esperienza per ritrovare calma interiore e gustare i sapori autentici del Giappone.
Domenica 13 Settembre, ore 10:00, Yume Ramen Verona

Sharanam, in sanscrito, significa rifugio. È il nome che abbiamo scelto per queste mattine dedicate a chi cerca un momento per fermarsi: un'ora e mezza di pratica con Nerissa, seguita da un ramen scelto con calma, nello stesso spazio in cui ogni sera raccontiamo il Giappone attraverso una ciotola.

🗓 Domenica 13 Settembre, ore 10:00

📍 Yume Ramen Verona

💶 Prezzo: €45 (comprende la pratica; ciotola di Ramen a scelta, bibita a scelta e coperto)

✨ Cosa ti aspetta:

Yoga Class: Un’ora e mezza con Nerissa, esperta di yoga e meditazione, che vi guiderà in una pratica lenta e consapevole con l'attenzione a ciò che succede nel proprio corpo e nella propria mente.
Zen Lunch: Un pranzo ispirato alla tradizione giapponese, con piatti preparati per favorire il benessere, la digestione e il bilanciamento energetico, offrendoti un’esperienza culinaria unica e rilassante. Include Ramen e bevanda a scelta e coperto.