Embodying The Myth Yoga Retreat

Cosa faremo?

✨ EMBODYING THE MYTH – INCARNARE IL MITO
📍 Gargazzone, Südtirol | 20–22 novembre 2026

E se i miti antichi non fossero soltanto storie da raccontare, ma specchi attraverso cui imparare a conoscere noi stessi?

Ti invito a un weekend speciale in cui yoga, mitologia e natura si incontrano per dare vita a un’esperienza di esplorazione e trasformazione personale.

Attraverso le storie e gli archetipi della mitologia, entreremo in contatto con le loro qualità simboliche, le loro sfide e i loro insegnamenti, portandoli fuori dalle pagine dei racconti e dentro il corpo. Perché, a volte, ciò che cerchiamo di comprendere con la mente ha bisogno di essere vissuto, sentito e incarnato.

🌿 IL CORPO COME STRUMENTO DI ESPLORAZIONE

Ci muoveremo attraverso pratiche di yoga, asana avanzate, lavoro su forza, mobilità ed equilibrio, pranayama, meditazione e mantra. Un percorso per esplorare i nostri limiti, coltivare la presenza e sperimentare nuovi modi di stare nel corpo, dentro e fuori dal tappetino.

Non sarà soltanto una questione di posture, ma un’occasione per approfondire la relazione con noi stessi attraverso il movimento e la filosofia yogica.

🌲 NATURA, RELAX E RIGENERAZIONE

A ospitarci sarà il Theiner’s Garten Bio Vitalhotel, a Gargazzone, una struttura immersa nel verde, dove potremo alternare il lavoro interiore a momenti di autentico relax.

Ci aspettano esperienze di forest bathing, momenti di benessere nella spa e nella sauna, e serate dedicate allo Yoga Nidra e al sound bath: occasioni per lasciare andare le tensioni, rallentare e ritrovare spazio dentro di noi.

✨ UN WEEKEND PER USCIRE DALLA ROUTINE

Embodying the Myth è un invito a mettersi in gioco, esplorare nuove possibilità e incontrare parti di sé attraverso il movimento, la mitologia e la condivisione.

Non devi essere un praticante esperto né saper fare posture acrobatiche. Porta con te la curiosità, la voglia di sperimentare e il desiderio di regalarti un weekend diverso dal solito.

Tre giorni per muoverti, ascoltarti, immergerti nella natura e lasciarti ispirare da storie antiche che, forse, hanno ancora molto da insegnarci.

📅 20–22 novembre 2026
📍 Gargazzone, Südtirol

🌙 Ti va di partire per questo viaggio?

I posti sono limitati per mantenere l’esperienza intima e autentica.

✨ Prenota il tuo posto e unisciti a noi per incarnare il tuo mito.

Per informazioni e prenotazioni, scrivimi in privato!

Puoi leggere tutte le info qui
👉https://www.innerlightyoga.it/event-details/embodying-the-myth-yoga-retreat